ZUMBA(ズンバ)とは、ラテン音楽を中心としたダンスエクササイズです。
先生の動きに合わせて踊るだけ！男女問わず初心者大歓迎！
ダイエット効果も期待でき誰でも楽しめる講座です。
５回シリーズの開催です。
・講 師：小澤そのみさん（JWI公認 ZUMBAインストラクター）
・日 時：11/19、26、12/3、10、17（毎週火曜日） 19時30分～20時30分
・場 所：峰栄館
・定 員：15名
・持ち物：汗拭きタオル、飲み物
動きやすい服装・靴でおいでください。（会場は土足です）
受講を希望される方は、下記から令和６年１１月１５日までにお申し込みください。
→ 申し込みはこちら
問い合わせ先：生涯学習課 電話番号：0185-77-3700 FAX：0185-74-5290
ズンバ・エクササイズ
＜以下は白木個人の意見/感想です＞
これは楽しいですね。
運動量もかなりのもので、これは痩せられますね！
若い方だけでは無く、若くなりたい！ 健康になりたい！ と思っている方にもお勧めです。
ZUMBAで楽しくエクササイズ【地モトNEWS】
皆様も投稿記事への感想やご意見など何でもご自由にコメントし、コミュニケーションしませんか。
※ この画面を下ヘスクロールするとコメント欄が表れます。
この投稿記事に対して誰でもが何人でも自由にご自分の考えや思ったことをコメントできます。
また、そのコメントに対して誰でもが何人でも自由に返信コメントができます。
投稿記事をテーマにしてコミュニケーションしましょう。